Dormir Abraçado com alguém acalma e evita o stress? Saiba aqui .... e SeLiga!!!

Muitos casais apaixonados gostam de dormir abraçados, ou em conchinha,você sabia que isso pode fazer muito bem?  Um estudo comprova que pessoas que dormem de conchinha são muito mais calmas, descontraídas e amenas. Mas além disso, ainda prova que a relação do casal a dois e a sua confiança melhora muito seguindo esse áto.

Segundo estudiosos da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, dormir ao lado deste jeito com o parceiro diminui o nível de cortisolno sangue – a hormona conhecida como sendo a hormona do stress.

Isto porque dar a impressão de maior proteção e segurança, quando dormimos com alguém, portanto o corpo fica mais relaxado e não sente tanta necessidade em produzir tanto cortisol.

Além de diminuir o stress, dormir abraçado ou em conchinha também estimula a produção de ocitocina. A vantagem é que esta hormona estimula o sistema imunológico, ajudando no combate de inflamações, e ainda faz o sistema digestivo funcionar melhor.

Motivos não faltam. Para o pessoal que dorme sozinho, buscar companhia para dormirem abraçadinhos e começarem a tratar da vossa saúde hoje mesmo! Nem que seja o gato de estimação. então Seliga !!@